更年期障害・男性編

■　更年期障害は男性もある！

更年期障害は女性特有の病気と思われてきましたが、近年は男性にも更年期障害があることが明らかになってきています。

男性には閉経のようなはっきりした体の変化が現れない上に、個人差が大きいことなどが男性更年期障害の症状を分かりにくくしているようです。

女性の更年期障害は閉経前後の卵巣の急激な機能停止によって起こると考えられていますが、 男性の更年期障害は加齢による男性ホルモンの低下が発症に大きく関わっていることがココ最近わかってきました。

それに加えて仕事上のストレス、肥満、運動不足なども間接的要因としてあげられています
発症時期は概ね４０代の中頃から５０代前半にかけてが最も多いようですが、たとえ３０代でもこの男性ホルモンが減少するれば更年期障害と同じ症状が発生してしまいます。

男性ホルモンの分泌量が減少してくると集中力や意欲が低下し、筋肉も弱くなってきます。さらに排尿機能や男性機能も徐々に衰えてきます。

男性の更年期障害には男性ホルモンの減少による生理的な変調のほかに、心身症的反応による不定愁訴もあるようです。生理的変調による症状は主に精力の減退が考えられますし、その他不安や不眠やあせりなどの精神症状が現れたり、気力が低下したり、全身倦怠感などがあります。

肉体的にも精神的にも豊かな老後を迎えるためには、この更年期をいかに過ごすかが大きな意味を持つといっても過言ではないでしょう。

■　男性の更年期障害が起こりやすいタイプ

男性更年期障害が起こりやすいタイプは、責任感が人一倍強かったり、几帳面な方や競争心が強い方など、以上のような性格の人は可能性が高いと言われています。

そのほか以前スポーツマンだった人が急にやめてしまったり、急に仕事をやめてしまう事も要注意と考えましょう。毎日の生活のリズムが狂い、脳内のホルモンの分泌や自律神経の働きに異常がでてきたりするからです。

その逆に、マイペースで物事にこだわらない人は、ストレスが溜らないので男性更年期障害になりにくいようです。

■　男性更年期の代表的症状

男性更年期の症状も女性と同じように、動悸・頭痛・発汗・ホテリ・のぼせ・手足のしびれなどが現れます。倦怠感や無気力・不眠・うつなどの全身症状や精神症状のほか、自律神経失調症状も加わってきます。

○　男性更年期症状

・血管運動神経症状　「ホテリ・のぼせ・冷え・動悸など」
・精神神経症状　「不眠・頭痛・めまい・耳鳴り・不安・呼吸困難・不安など」
・知覚異常症状　「しびれ・知覚鈍麻など」
・運動器官症状　「肩こり・筋肉痛・関節痛など」
・皮膚・分泌系症状　「発汗・口内乾燥など」
・消化器症状　「食用不振・便秘・腹痛など」
・全身症状　「倦怠感など」
・泌尿器系症状　「頻尿・残尿感・尿の勢いの低下など」
・性機能症状　「性欲低下・朝立ちの減少・ED（勃起不全）など」

代表的な例を挙げています。